CROSSFIT CHINON

Que tu sois sportif ou non sportif, le CrossFit est fait pour toi !

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001 comment tout a commence

LE CROSSFIT, C'EST QUOI ?

l'Haltérophilie
Woman doing crossfit at chinon
lA GYMNASTIQUE
Man doing gymnastic at crossfit chinon
les sports d'Endurance
Woman who is doing crossfit at crossfit chinon

Le mot "CrossFit" vient de la contraction de "cross" et "fitness" (en français "entrainement croisé"), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes.

Les pratiquants du CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent l’haltérophilie ainsi que des exercices au poids de corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des sacs de sable et tout autre objet pouvant servir de poids. La méthodologie CrossFit permet une adaptation de chaque mouvement pour chaque niveau.

Comment abordons nous le crossfit a chinon?

Notre objectif est d'éduquer, d'entraîner et de motiver les personnes débutantes ou avancées à retrouver la santé ou à performer dans leur discipline, tout cela dans une ambiance fun. Les cours sont encadrés en groupe de 10 personnes durant 1 heure et proposent des activités variées, dont certaines ont été spécialement conçues pour vous permettre d'améliorer vos compétences techniques. Nous proposons également des événements qui vous offrent un objectif à atteindre. Chez CrossFit Chinon, nous vous accompagnons dans votre développement mental et physique pour faire face aux défis de la vie quotidienne. N'hésitez plus et venez essayer, la première séance est offerte!

002 les entrainements proposes dans notre salle de crossfit a chinon

man who is doing deadlift at crossfit chinon
001

HALTERO

Séance consacrée à la pratique de l’haltérophilie.

Dumbells in a crossfit gym
002

WOD (TEAM)

Entraînement du jour, seul ou en équipe, qui peut rassembler tous les mouvements de la méthodologie CrossFit (gymnastique, haltérophilie, cardiovasculaire).

woman doing crossfit
003

Endurance

Entraînement de haute intensité avec des charges légères

girl who is doing crossfit
004

Renfo

Renforcement musculaire

005

Open Gym

Accès à la salle en libre-service

Le planning...

004 Horaires d'ouvertures ainsi que les seances proposes

Planning

Les tarifs...

005 Les abonnements et les cartes prepayees proposes

Blue Wolf

65€/mois
Engagement de 12 mois
Contact
  • 2 séances/semaine
  • Accès uniquement au "wod" et "wod team"
  • 100% coaché

Red Wolf

85€/mois
Engagement de 3 mois
Contact
  • Accès illimité
  • Accès à tout les créneaux "wod", "haltérophile", "Hyrox", "open gym"...
  • 100% coaché

White Wolf

90€/mois
Engagement de 1 mois
Contact
  • Accès illimité
  • Accès à tout les créneaux "wod", "haltérophile", "Hyrox", "open gym"...
  • 100% coaché

Healthy Wolf

210€/mois
Engagement de 3 mois
Contact
Accès illimité
  • Accès à tout les créneaux "wod", "haltérophile", "Hyrox", "open gym"...
  • 100% coaché
  • Conseils diététiques

Cartes prEpayEEs

68€ pour 5 séances
Valable 3 mois
120€ pour 10 séances
Valable 6 mois
Contact
  • Accès à tout les créneaux "wod", "haltérophile", "Hyrox", "open gym"...
  • 100% coaché

la salle...

006 Presentation de la salle en quelques photos

Salle de sport Chinon
Salle de sport Chinon
Salle de sport Chinon
Salle de sport Chinon
Salle de sport Chinon
Salle de sport Chinon
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LA PREMIERE SEANCE EST GRATUITE
girl looking at us doing crossfit

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